リラクゼーションタイム。

今月は魔法のカードの引き落とし額が少なかったので、
その分をまわしてちょっと優雅にマッサージへ行って来ました。
ここ最近、余裕がなく行けなかったので、かなり久し振り。
行った場所はラフィネさんというお店。

リフレクソロジー20分+フットバス5分
ボディ40分

を選択。

リフレクソロジーは簡単に言うと足ツボ。
でも激痛を伴うものではなく、足裏をマサージしながらツボを刺激してくれるので、
リラゼーション効果抜群。
「あ、ゴリゴリしてる...」って自分でも足の裏に疲れが溜まってるのが実感できるんですよね。

ボディは全身をくまなくやってくれますが、特に疲れているところを言うと、
そこを重点的にマッサージしてくれるので、これがまたキモチいい…。
ついつい寝入ってしまうんです。気付いた時にはもう40分が過ぎていることが大半。
いつもせっかくなんだから気持ちよさを実感しようと寝ないように頑張るのですが、
駄目ですね

施術が終わった後、このお店では日替わりのハーブティーを出してくれます。
昨日はリラックス効果があるというハーブティー。
さらにほっと一息つける瞬間です。

その時に、足裏でコリのひどかった部分とその解消法を教えてくれます。
今回は全体的にこっていたので、お風呂にゆっくり浸かって身体を温めてあげてください、
といわれました。
普段は9割5分をシャワーのみで済ましてしまう私。
昨日はきちんと湯船に浸かりました。身体の芯までほっくほく。
キャンドルとかたいてお風呂でもリラックスできるようにしようかな…。

お値段はそう安いものではないのでしょっちゅうはいけないですが、
また余裕のある時に行きたいと思います。
みなさんもまだ行かれたことのない方は是非。
このお店は男性もＯＫですよ！


ラフィネさんのホームページ
http://www.bodywork.co.jp/